EJERCICIOS

 

Para que nuestra mente, nuestro cerebro se abra a la percepción de nuestros niveles mentales más profundos, para entrar en nuestro interior y penetrar en el mundo imaginativo. El mundo imaginativo es una puerta de acceso a otros mundos y llegar al mundo imaginativo significa llegar a través de nuestro cerebro, penetrar a través de nuestras imágenes, significa llegar a tener un dominio de las imágenes, de los pensamientos que circulan en nuestro cerebro, en nuestra mente.

Vamos a intentar entrar profundamente en nuestro cerebro, en nuestra mente. El cerebro es como una gran esfera, un gran círculo que refleja la luz del Universo. Este círculo, al principio no refleja bien la luz del Universo, no capta bien la energía espiritual, no capta bien las ondas que se reciben de otras vibraciones superiores, de otras frecuencias superiores.

Vamos a intentar adiestrar nuestro cerebro para que se interiorice. Una cosa es concentrarse sobre algo y concentrarte  manteniendo tu atención y otra cosa es aprender a que nuestro cerebro se interiorice. Aprender a que nuestro cerebro se interiorice significa que necesitamos penetrar en nuestras ondas mentales más profundas, llegar hasta el límite entre las ondas mentales alfa y las ondas mentales theta. El mundo de la imaginación es penetrar en un nivel profundo de relajación en su primera fase y en su segunda fase penetrar en el mundo de la imaginación.

Cuando uno penetra en las ondas mentales theta estamos en otro tiempo mental, en otra frecuencia mental en otra frecuencia de ondas de cómo funciona nuestro cerebro. Esa frecuencia de ondas de cómo funciona nuestro cerebro es las ondas theta, nos conduce a poder percibir con claridad el mundo de los pensamientos, el mundo de los conceptos, el mundo de las imágenes. Para poder percibir los colores y el pensamiento en la transmisión telepática necesitamos aprender a adiestrar a nuestro cerebro para poder percibir perfectamente todos aquellos pensamientos e imágenes ideoplásticas que nos transmiten.

Para concentrar la mente y abrirnos a la percepción de los pensamientos tenemos el ejercicio del círculo verde y el punto que se va abriendo desde el centro.

Para interiorizarnos vamos a colocar como ejercicio un círculo violeta que desde la periferia la luz violeta va entrando dentro del círculo hasta que se forma un centro blanco. Los dos ejercicios van a servir para trabajar nuestra mente. Primero haremos el círculo que concentra nuestra mente, relaja nuestra mente y prepara nuestra mente para recibir, para observar y captar bien las imágenes y pensamientos que recibimos y después desde la periferia haremos el círculo violeta que va yendo hacia dentro hasta que se forma un centro blanco.

 

 1.-Miramos fijamente el círculo verde de arriba –para preparar nuestra mente para recibir, para ver, para percibir lo que nos envían como receptores de pensamientos, de colores y de energías del entorno, de otras personas, del mundo espiritual, de los seres extraterrestres, etc.

Miramos el punto verde y comenzamos a ver cómo se ensancha hasta que se llena todo el espacio. Miramos el punto verde y sentimos cómo se va ensanchando hasta que todo es un círculo verde. Vamos a hacerlo diez veces.

2.-Miramos el círculo violeta hasta que en el centro se forma un punto blanco.

 

¿Qué han sentido al hacerlo? Otro día se acordarán del círculo y el punto que es la preparación de la sintonía mental que tiene vuestras mentes para captar los colores y para emitir los colores a otra persona. Cuando tú te pones receptivo para sentir el color que recibes de la otra persona, tú imaginas un punto verde dos o tres veces y ya esperas. Es como si tu mente la prepararas para percibir. Cuando tú quieres emitir un color o transmitir un pensamiento, imaginas un círculo violeta que se va cerrando. El color violeta es la preparación para tú aprender a emitir el color hacia la mente de la otra persona. El tiempo que tardas en imaginar el círculo violeta que se va cerrando es el tiempo mínimo que tú precisas para concentrar la energía del color en tu mente y poder emitirlo a la otra persona.

El verde es para preparar la mente para percibir y el violeta con el círculo que se cierra es para preparar tu mente para emitir. Cuando haces el círculo violeta que se va cerrando hacia el centro durante tres, cuatro, cinco veces y después si tú quieres emitir hacia la otra persona por ejemplo el color rosa, siente el círculo rosa y cómo se va cerrando, cerrando hasta llegar al punto blanco del centro que es donde colocas la mente de la persona a la que vas a emitir el color. El tiempo que tú necesitas para concentrar la energía en tu mente, concentrándola suficientemente para que el otro la pueda percibir cuando la va a recibir y a la inversa, cuando tú quieres percibir bien el color de otro, y tu mente está con pensamientos, alterada, imaginas un punto verde que se amplía para que toda la frecuencia de tu mente se abra a la sintonía y a la recepción de la energía. Son dos ejercicios de preparación: uno para emitir y otro para recibir.

 

 

 

 

 

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Respuestas a esta discusión

No conocía estos ejercicios, los compartiré con mis compañeros de meditación de los miércoles, lo pondremos en práctica y luego te diremos.

Gracias siempre por la buena onda emitida, recepcionada.

Namasté.

QUE BUENO EL EJERCICIO, VOY A PONERLO EN PRACTICA, GRACIAS POR DARLO .

BENDICIONES DE LUZ.

 

Gracias por este ejercicio, lo voy a practicar

Bendiciones

si, estos ejercicios son muy buenos activadores de la energía, voluntad, visión, propósito....., no son fáciles pero no hay que perder el foco, que lamentablemente muuchas veces se pierde.

Namasté

ME ENCANTA, VOY A TRATAR DE INCORPORARLO Y ....DEJAR QUE LAS COSAS SUCEDAN O NO, AL NIVEL DE MI MENTE, NO SERÁ FÁCIL, PERO CON PRÁCTICA.....

MARTHA

siempre lo mas complicado es la mente, hay que acallarla !!!!, con práctica.

Namasté.

GRACIAS...INDUDABLEMENTE ES LO QUE ME SUCEDE, LA 1ra. PARTE DEL ARTE DE VIVIR ( RESPIRAR ), AYUDA A INGRESAR A UN ESTADO DE CONCIENCIA...

MARTHA

respirar, no inspirar-ex-pirar, sólo respirar es lo que te hace vivir felizmente la vida, quién te va a amar más que el aire que respirás?.

Namasté y quedo preocupada por tu respiración, andá contándome cómo te sentís por favor.

Gracias, bendiciones y salud a lo locooooooooooo!!!!

ME ALEGRA QUE PUBLIQUEN EJERCICIOS PRACTICOS, PORQUE CUANDO LE DICEN A UNO BUSCA EN TU INTERIOR, YO QUE ESOY NUEVA EN ESTO, ME PREGUNTO ¿COMO?, A LO MEJOR YA BUSQUE Y NO ENCONTRE O NO LE DI IMPORTANCIA A LO QUE ENCONTRE O SENCILLAMENTE NO SUPE ENCONTRAR O SIEMPRE HE ENCONTRADO O TODAVIA NO ESTOY EN ETAPA DE ENCONTRAR, MIENTRAS A HACER EJERCICIOS, GRACIAS

Me encanto, es fantastica la relajacion que se produce al hacerlo, y todo lo que se puede lograr desde nuestra imaginacion.

GRACIAS

VALISOSO EJERCICIO

NAMASKAR

MUCHAS GRACIAS, SOY NUEVA EN ESTE GRUPO, LO COLOCARE EN PRACTICA Y LES CONTARE. UN ABRAZO Y BENDICIONES INFINITAS..

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YO SOY... ANTONIO CERDAN

Antonio Cerdán Caparrós

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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