Espacio para la alegría

La seriedad goza de tanto prestigio que sin darnos cuenta invade nuestra mente y deja poco espacio a la alegría.

Para recuperarlo, podemos incorporar a nuestra vida diaria pequeñas acciones que le abrirán camino.

En nuestro caminar diario, puede que nos dejemos ir y que sin darnos cuenta, haga tiempo que no nos reímos con ganas.

La seriedad es frecuente, cotidiana y está envuelta en nubes invisibles de apatía o desánimo. Puede que pasen los días de forma aburrida, con la monotonía como protagonista y no sepamos cómo salir de esta situación. El cuestionamiento de “para qué hacer algo” se une con el desconocimiento de “cómo cambiarlo” y podemos encontrarnos en una especie de encrucijada o sentirnos infelices, como si estar contento fuese algo irreal, lejano y abstracto. Sin embargo, si estamos alegres y vitales, nos entregamos a la vida y disfrutamos, no necesitamos cuestionarnos la existencia porque la vida fluye dentro. Y el sentido…¿ no estará escondido precisamente en esa vida que nos invita a recorrerla y experimentarla?

¿ No se encontrarán las respuestas a nuestras preguntas entre los pliegues de cada inspiración, estímulo, sueño o ilusión?

Seguramente sólo necesitamos darles el suficiente espacio en nuestra vida para que vuelvan a florecer. Los siguientes consejos te ayudarán a conseguirlo. ..

CÁSATE CONTIGO:

Necesitamos la autoestima como el agua que bebemos, si no nos queremos habrá sequía en nuestro interior. Desde muy pequeños, hemos aprendido a esperar que nos quieran sin emepezar por querernos y respetarnos.

Pero, ¿ has pensado alguna vez qué efecto te produciría casarte contigo? Pues prometerte amarte, respetarte y apoyarte siempre porque siempre estarás contigo. Reencontrarte y cuidarte, devolverte la dignidad y el respeto que mereces como persona que está realizando el viaje más importante: el de su propia existencia.

DEJA DE PROTESTAR:

Podemos protestar mil cosas, por la lluvia o la sequía, por el calor o el frío, porque es lunes o porque no sé  qué hacer un domingo, porque me molesta la gente o porque siento soledad.

La protesta nos envenena por dentro, nos hace frágiles emocionalmente y nos desalienta, nos borra la sonrisa y la seriedad se incorpora lentamente en nuestra respiración .

Deja de protestar es una de las llaves que abre la puerta del disfrute.

CELEBRA LO BUENO.

Celebrar es conectar con la vida. Celebra que tienes ropa para vestirte, agua para beber, comida, un lugar para vivir, el clima, la paz, la amistades, la familia…

DI TE QUIERO.

Mira a alguien a los ojos y dile que le quieres. El cariño elimina rigidez y nos hace flexibles, mostrarlo es necesario para la salud. No importa que los demás ya lo sepan es muy bueno decirlo y abrazarnos. Decir a menudo “te quiero” te ayudará a vivir con alegría y sensibilidad. Dar las gracias también tiene un efecto mágico…

MARTA LIGIOIZ  (autora del libro “Curso de vuelo para

constructores de sueños”)

 

Vistas: 853

Comentario

¡Tienes que ser miembro de ShekinahMerkaba para agregar comentarios!

Únete a ShekinahMerkaba

Comentario de Daniela el junio 24, 2018 a las 4:04am

Gracias por recordármelo 

Comentario de Ana Teresa Ramirez el junio 9, 2018 a las 4:43am

Gracias por el recordatorio, fácil y se olvida.

Comentario de Hortensia Orellana el junio 9, 2018 a las 1:49am

Comentario de Miladis Reyes el junio 7, 2018 a las 9:04pm

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, TE QUIERO.

Comentario de Maria Constancia Bustamante el junio 6, 2018 a las 4:29am

Gracias Emar

Comentario de FELISA RECIO el junio 6, 2018 a las 4:05am
Bendiciones Emar , gracias
Comentario de lucia t yarade el junio 5, 2018 a las 7:56pm

Comentario de Alvaro Alvarez Badilla el junio 5, 2018 a las 7:25pm

Muy bueno. Muchas gracias. Bendiciones

Comentario de Nimia el junio 5, 2018 a las 6:39am
Gracias
Maravillosa Semana
Namaskar
Comentario de CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA el junio 5, 2018 a las 6:08am

11 MILLONES DE GRACIAS.NAMASTE

Sobre

Notas

YO SOY... ANTONIO CERDAN

Antonio Cerdán Caparrós

CURRICULUM…

Continuar

Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

Última actividad

A margarita beatriz lombardo le gustó el blog LA ELEVACIÓN DE SIRIO Y EL PORTAL ESTELAR DEL LEON 8.8 de E M A R
Hace 7 horas
A Leonor Stortoz le gustó la conversación EJERCICIO PARA ABRIR LA PERCEPCIÓN - Antonio Cerdan de ANTONIO CERDAN
Hace 18 horas
A Leonor Stortoz le gustó la conversación EJERCICIO PARA ABRIR LA PERCEPCIÓN - Antonio Cerdan de ANTONIO CERDAN
Hace 18 horas
Angelica Maria se unió al grupo de ANTONIO CERDAN
Hace 19 horas
A Angelica Maria le gustó el grupo BIBLIOTECA DE LUZ de ANTONIO CERDAN
Hace 19 horas
A Dora Mercedes Valenzuela le gustó el blog KRYON NOS HABLA SOBRE LOS ÁNGELES... QUIENES O QUE SON? de E M A R
Lunes
A Alicia Beatriz Aras le gustó el blog LA INICIACIÓN SOLAR POR ELSA FARRUS de E M A R
Domingo
A Cecy le gustó el perfil de E M A R
Viernes
A Leticia Ferrer le gustó el blog BENDICIONES DE LUNA LLENA de E M A R
Viernes
A francisco javier chavez hernande le gustó el perfil de E M A R
Jueves
A francisco javier chavez hernande le gustó el perfil de Marilar Bernat
Jueves
A judit vagnoni le gustó el blog CÓMO ME CONVERTÍ EN UN GUERRERO de E M A R
Sep 12
A judit vagnoni le gustó el blog EL SILENCIO - UNA PODEROSA HERRAMIENTA PARA EL CAMBIO de E M A R
Sep 12
A judit vagnoni le gustó el blog EL SILENCIO - UNA PODEROSA HERRAMIENTA PARA EL CAMBIO de E M A R
Sep 12
A Angelica Chavez Carcamo le gustó el blog HOY 26/7 MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
Sep 9
dora silvia alarcón torres compartió la conversación de ANTONIO CERDAN en Facebook
Sep 7
A francisco javier chavez hernande le gustó el perfil de E M A R
Sep 6
A francisco javier chavez hernande le gustó el blog HOY 23/8 MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
Sep 6
Icono del perfilyaneth maritsa roa zabala, Liliana, MARIA ISABEL MOYA y 11 más se unieron a ShekinahMerkaba
Sep 6
A Enrique le gustó el blog EJERCICIO PARA CONECTARSE CON EL AKASHA - KRYON de E M A R
Sep 6

© 2018   Creada por ANTONIO CERDAN.   Con tecnología de

Insignias  |  Informar un problema  |  Términos de servicio