Espacio para la alegría

La seriedad goza de tanto prestigio que sin darnos cuenta invade nuestra mente y deja poco espacio a la alegría.

Para recuperarlo, podemos incorporar a nuestra vida diaria pequeñas acciones que le abrirán camino.

En nuestro caminar diario, puede que nos dejemos ir y que sin darnos cuenta, haga tiempo que no nos reímos con ganas.

La seriedad es frecuente, cotidiana y está envuelta en nubes invisibles de apatía o desánimo. Puede que pasen los días de forma aburrida, con la monotonía como protagonista y no sepamos cómo salir de esta situación. El cuestionamiento de “para qué hacer algo” se une con el desconocimiento de “cómo cambiarlo” y podemos encontrarnos en una especie de encrucijada o sentirnos infelices, como si estar contento fuese algo irreal, lejano y abstracto. Sin embargo, si estamos alegres y vitales, nos entregamos a la vida y disfrutamos, no necesitamos cuestionarnos la existencia porque la vida fluye dentro. Y el sentido…¿ no estará escondido precisamente en esa vida que nos invita a recorrerla y experimentarla?

¿ No se encontrarán las respuestas a nuestras preguntas entre los pliegues de cada inspiración, estímulo, sueño o ilusión?

Seguramente sólo necesitamos darles el suficiente espacio en nuestra vida para que vuelvan a florecer. Los siguientes consejos te ayudarán a conseguirlo. ..

CÁSATE CONTIGO:

Necesitamos la autoestima como el agua que bebemos, si no nos queremos habrá sequía en nuestro interior. Desde muy pequeños, hemos aprendido a esperar que nos quieran sin emepezar por querernos y respetarnos.

Pero, ¿ has pensado alguna vez qué efecto te produciría casarte contigo? Pues prometerte amarte, respetarte y apoyarte siempre porque siempre estarás contigo. Reencontrarte y cuidarte, devolverte la dignidad y el respeto que mereces como persona que está realizando el viaje más importante: el de su propia existencia.

DEJA DE PROTESTAR:

Podemos protestar mil cosas, por la lluvia o la sequía, por el calor o el frío, porque es lunes o porque no sé  qué hacer un domingo, porque me molesta la gente o porque siento soledad.

La protesta nos envenena por dentro, nos hace frágiles emocionalmente y nos desalienta, nos borra la sonrisa y la seriedad se incorpora lentamente en nuestra respiración .

Deja de protestar es una de las llaves que abre la puerta del disfrute.

CELEBRA LO BUENO.

Celebrar es conectar con la vida. Celebra que tienes ropa para vestirte, agua para beber, comida, un lugar para vivir, el clima, la paz, la amistades, la familia…

DI TE QUIERO.

Mira a alguien a los ojos y dile que le quieres. El cariño elimina rigidez y nos hace flexibles, mostrarlo es necesario para la salud. No importa que los demás ya lo sepan es muy bueno decirlo y abrazarnos. Decir a menudo “te quiero” te ayudará a vivir con alegría y sensibilidad. Dar las gracias también tiene un efecto mágico…

MARTA LIGIOIZ  (autora del libro “Curso de vuelo para

constructores de sueños”)

 

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Comentario

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Comentario de Dianny J. Martinez el junio 27, 2014 a las 8:30pm

Graciasssss...que alegria de tema.....para ustedes mucha alegria y bendiciones.........

Comentario de maria aurora el junio 26, 2014 a las 3:51pm

te vas divorciar de ti misma de ese cuerpo físico cuando de el cambio ¡,mientras este en la 3 d,tendrás que amarlo,hasta que la muerte te separe

Comentario de Ataraxia Shantal el junio 26, 2014 a las 1:33pm

Namasté

Comentario de maria aurora el junio 26, 2014 a las 2:25am

que bien ataraxia,siempre hay algo que tenemos que aprender todos de todos.un abrazo

Comentario de Ataraxia Shantal el junio 26, 2014 a las 2:11am

que bueno que nos entendimos María Aurora, me gusta lo que me dices y creo que también entiendes que incluyo el amor y el humor en mis pensamientos.

Ahora, y en honor a la verdad, aún me quedan muchos temas por resolver en soledad y muchos más en sociedad. Pero bueno, ese es el trabajo que tengo en esta vida, para eso vine.

Seguro nos encontraremos en un más allá, como con todos!.

Namasté.

Comentario de maria aurora el junio 25, 2014 a las 9:36pm

eso pienso ataraxia,no es antes ni despues que nos llega la iluminación,sino a su momento,no hay que desesperarse.el alumno esta listo cuando aparece el maestro.los maestro que viven bien en la tierrar es porque se lo merecen,como es abajo e arriba,tienen abundancia en todos los sentidos,es su derecho que le pertenece por conciencia.cuando uno le dice a un maestro sus defectos,debe estar contento con eso le ayuda a elevarse en conciencia.debemos tratar de vibrar alto para estar en la tierra en paz ya a y no nos dejan en paz.armonia,pues si vibramos bajo,eso es lo que nos va a llegar y la vida se nos hace imposible vivirla,viene esa energía del a bajos astral.el tonto cuando se le senala un defecto se enoja,pero es por su ignorancia,no sabe que con eso se le hace un bien.lo mejor es vivir en armonía y amor.cuando uno esta en paz todo le llega yes vive un mundo maravilloso.que bueno que comprendiste el mensaje.bendiciones

Comentario de maria aurora el junio 25, 2014 a las 9:36pm

eso pienso ataraxia,no es antes ni despues que nos llega la iluminación,sino a su momento,no hay que desesperarse.el alumno esta listo cuando aparece el maestro.los maestro que viven bien en la tierrar es porque se lo merecen,como es abajo e arriba,tienen abundancia en todos los sentidos,es su derecho que le pertenece por conciencia.cuando uno le dice a un maestro sus defectos,debe estar contento con eso le ayuda a elevarse en conciencia.debemos tratar de vibrar alto para estar en la tierra en paz ya a y no nos dejan en paz.armonia,pues si vibramos bajo,eso es lo que nos va a llegar y la vida se nos hace imposible vivirla,viene esa energía del a bajos astral.el tonto cuando se le senala un defecto se enoja,pero es por su ignorancia,no sabe que con eso se le hace un bien.lo mejor es vivir en armonía y amor.cuando uno esta en paz todo le llega yes vive un mundo maravilloso.que bueno que comprendiste el mensaje.bendiciones

Comentario de maria aurora el junio 25, 2014 a las 9:35pm

eso pienso ataraxia,no es antes ni despues que nos llega la iluminación,sino a su momento,no hay que desesperarse.el alumno esta listo cuando aparece el maestro.los maestro que viven bien en la tierrar es porque se lo merecen,como es abajo e arriba,tienen abundancia en todos los sentidos,es su derecho que le pertenece por conciencia.cuando uno le dice a un maestro sus defectos,debe estar contento con eso le ayuda a elevarse en conciencia.debemos tratar de vibrar alto para estar en la tierra en paz ya a y no nos dejan en paz.armonia,pues si vibramos bajo,eso es lo que nos va a llegar y la vida se nos hace imposible vivirla,viene esa energía del a bajos astral.el tonto cuando se le senala un defecto se enoja,pero es por su ignorancia,no sabe que con eso se le hace un bien.lo mejor es vivir en armonía y amor.cuando uno esta en paz todo le llega yes vive un mundo maravilloso.que bueno que comprendiste el mensaje.bendiciones

Comentario de maria aurora el junio 25, 2014 a las 9:35pm

eso pienso ataraxia,no es antes ni despues que nos llega la iluminación,sino a su momento,no hay que desesperarse.el alumno esta listo cuando aparece el maestro.los maestro que viven bien en la tierrar es porque se lo merecen,como es abajo e arriba,tienen abundancia en todos los sentidos,es su derecho que le pertenece por conciencia.cuando uno le dice a un maestro sus defectos,debe estar contento con eso le ayuda a elevarse en conciencia.debemos tratar de vibrar alto para estar en la tierra en paz ya a y no nos dejan en paz.armonia,pues si vibramos bajo,eso es lo que nos va a llegar y la vida se nos hace imposible vivirla,viene esa energía del a bajos astral.el tonto cuando se le senala un defecto se enoja,pero es por su ignorancia,no sabe que con eso se le hace un bien.lo mejor es vivir en armonía y amor.cuando uno esta en paz todo le llega yes vive un mundo maravilloso.que bueno que comprendiste el mensaje.bendiciones

Comentario de Ataraxia Shantal el junio 25, 2014 a las 8:54pm

Aurora gracias por tus mensajes, creo entender lo que me dices. Lo que yo considero me parece bastante similar, digo que llega un momento en la vida de cada ser en que necesita conocerse e integrarse. Este mundo en el que vivimos, con los códigos que hoy están de moda, la evolución tecnológica, las técnicas empresariales, todos éstos, avances necesarios para cierto grupo de personas que aún persiguen estos, como sus intereses de este momento, porque con el tiempo se van modificando muchas veces, entonces, yo, particularmente, a mi, y disculpas que hable de mi, y tal vez me incluya dentro de aquellos a los cuales nos interesa otra cosa para nuestras vidas de acá en adelante y sea necesario cierto ensimismamiento, silencio y quietud. Bueno eso es lo que deseo, además un buen asadito con vinito patero en la plaza de mi barrio y con mis amigos. 

Un beso y bendiciones.

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Notas

YO SOY... ANTONIO CERDAN

Antonio Cerdán Caparrós

CURRICULUM…

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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