Espacio para la alegría

La seriedad goza de tanto prestigio que sin darnos cuenta invade nuestra mente y deja poco espacio a la alegría.

Para recuperarlo, podemos incorporar a nuestra vida diaria pequeñas acciones que le abrirán camino.

En nuestro caminar diario, puede que nos dejemos ir y que sin darnos cuenta, haga tiempo que no nos reímos con ganas.

La seriedad es frecuente, cotidiana y está envuelta en nubes invisibles de apatía o desánimo. Puede que pasen los días de forma aburrida, con la monotonía como protagonista y no sepamos cómo salir de esta situación. El cuestionamiento de “para qué hacer algo” se une con el desconocimiento de “cómo cambiarlo” y podemos encontrarnos en una especie de encrucijada o sentirnos infelices, como si estar contento fuese algo irreal, lejano y abstracto. Sin embargo, si estamos alegres y vitales, nos entregamos a la vida y disfrutamos, no necesitamos cuestionarnos la existencia porque la vida fluye dentro. Y el sentido…¿ no estará escondido precisamente en esa vida que nos invita a recorrerla y experimentarla?

¿ No se encontrarán las respuestas a nuestras preguntas entre los pliegues de cada inspiración, estímulo, sueño o ilusión?

Seguramente sólo necesitamos darles el suficiente espacio en nuestra vida para que vuelvan a florecer. Los siguientes consejos te ayudarán a conseguirlo. ..

CÁSATE CONTIGO:

Necesitamos la autoestima como el agua que bebemos, si no nos queremos habrá sequía en nuestro interior. Desde muy pequeños, hemos aprendido a esperar que nos quieran sin emepezar por querernos y respetarnos.

Pero, ¿ has pensado alguna vez qué efecto te produciría casarte contigo? Pues prometerte amarte, respetarte y apoyarte siempre porque siempre estarás contigo. Reencontrarte y cuidarte, devolverte la dignidad y el respeto que mereces como persona que está realizando el viaje más importante: el de su propia existencia.

DEJA DE PROTESTAR:

Podemos protestar mil cosas, por la lluvia o la sequía, por el calor o el frío, porque es lunes o porque no sé  qué hacer un domingo, porque me molesta la gente o porque siento soledad.

La protesta nos envenena por dentro, nos hace frágiles emocionalmente y nos desalienta, nos borra la sonrisa y la seriedad se incorpora lentamente en nuestra respiración .

Deja de protestar es una de las llaves que abre la puerta del disfrute.

CELEBRA LO BUENO.

Celebrar es conectar con la vida. Celebra que tienes ropa para vestirte, agua para beber, comida, un lugar para vivir, el clima, la paz, la amistades, la familia…

DI TE QUIERO.

Mira a alguien a los ojos y dile que le quieres. El cariño elimina rigidez y nos hace flexibles, mostrarlo es necesario para la salud. No importa que los demás ya lo sepan es muy bueno decirlo y abrazarnos. Decir a menudo “te quiero” te ayudará a vivir con alegría y sensibilidad. Dar las gracias también tiene un efecto mágico…

MARTA LIGIOIZ  (autora del libro “Curso de vuelo para

constructores de sueños”)

 

Vistas: 854

Comentario

¡Tienes que ser miembro de ShekinahMerkaba para agregar comentarios!

Únete a ShekinahMerkaba

Comentario de Daniela el junio 24, 2018 a las 4:04am

Gracias por recordármelo 

Comentario de Ana Teresa Ramirez el junio 9, 2018 a las 4:43am

Gracias por el recordatorio, fácil y se olvida.

Comentario de Hortensia Orellana el junio 9, 2018 a las 1:49am

Comentario de Miladis Reyes el junio 7, 2018 a las 9:04pm

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, TE QUIERO.

Comentario de Maria Constancia Bustamante el junio 6, 2018 a las 4:29am

Gracias Emar

Comentario de FELISA RECIO el junio 6, 2018 a las 4:05am
Bendiciones Emar , gracias
Comentario de lucia t yarade el junio 5, 2018 a las 7:56pm

Comentario de Alvaro Alvarez Badilla el junio 5, 2018 a las 7:25pm

Muy bueno. Muchas gracias. Bendiciones

Comentario de Nimia el junio 5, 2018 a las 6:39am
Gracias
Maravillosa Semana
Namaskar
Comentario de CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA el junio 5, 2018 a las 6:08am

11 MILLONES DE GRACIAS.NAMASTE

Sobre

Notas

YO SOY... ANTONIO CERDAN

Antonio Cerdán Caparrós

CURRICULUM…

Continuar

Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

Última actividad

Dora Mercedes Valenzuela respondió a la discusión no es discusion necesito ayuda de yonild solis en el grupo SANACIÓN CON LOS MÉDICOS DEL CIELO
Hace 20 horas
Delfino Angulo Flores comentó sobre la publicación en el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
Hace 23 horas
A Delfino Angulo Flores le gustó el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
Hace 23 horas
A yonild solis le gustó el grupo LUGARES DE PODER de ANTONIO CERDAN
ayer
yonild solis comentó sobre el grupo SANACIÓN CON LOS MÉDICOS DEL CIELO de ANTONIO CERDAN
ayer
A yonild solis le gustó el grupo SANACIÓN CON LOS MÉDICOS DEL CIELO de ANTONIO CERDAN
ayer
yonild solis respondió a la discusión ORIGEN DE LA ENFERMEDAD, COMO TRABAJAN LOS MÉDICOS DEL CIELO... de ANTONIO CERDAN en el grupo SANACIÓN CON LOS MÉDICOS DEL CIELO
ayer
A yonild solis le gustó la conversación ORIGEN DE LA ENFERMEDAD, COMO TRABAJAN LOS MÉDICOS DEL CIELO... de ANTONIO CERDAN
ayer
yonild solis agregó una discusión al grupo SANACIÓN CON LOS MÉDICOS DEL CIELO
ayer
yonild solis se unió al grupo de ANTONIO CERDAN
ayer
MANUELA ROSADO QUINTERO comentó sobre la publicación en el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
ayer
A MANUELA ROSADO QUINTERO le gustó el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
ayer
ximena saavedra alvarez comentó sobre la publicación en el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
ayer
A ximena saavedra alvarez le gustó el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
ayer
Miladis Reyes comentó sobre la publicación en el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
Viernes
A Miladis Reyes le gustó el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
Viernes
Amelia gonzalez comentó en el video de ANTONIO CERDAN
Viernes
A Andrea Alejandra Beltran Hernand le gustó el evento Meditacion del Merkabah de la Fraternidad Planetaria de Marilar Bernat
Jueves
Jesús Muñoz comentó sobre la publicación en el blog *20/09* MEDITACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA VIBRACIÓN de Marilar Bernat
Jueves
A Dora Mercedes Valenzuela le gustó la conversación ¿Quieres desarrollar la Videncia? de ANTONIO CERDAN
Jueves

© 2018   Creada por ANTONIO CERDAN.   Con tecnología de

Insignias  |  Informar un problema  |  Términos de servicio