El estómago y las emociones

Como dice Joman Romero en su libro “Conocernos”:

El estómago está emocionalmente ligado a la comida, el amor, el afecto, la supervivencia, la recompensa y a la madre. Sustituimos nuestra necesidad de afecto y amor por comida en momentos de pérdida, separación o muerte, o para mitigar tensiones económicas o materiales, etc.

Los problemas de estómago están relacionados con mucha frecuencia con el “pan de cada día”, es decir, que atañen sobre todo a los aspectos materiales de la vida, sea en el ámbito del trabajo o en el afectivo. Nos indican que estamos angustiados y que nos sentimos inseguros porque tenemos dificultades en el control del mundo material. Estamos preocupados por contrariedades económicas, profesionales, escolares o judiciales y no paramos de darle vueltas de una manera obsesiva, ya que tenemos mucha ansiedad por el porvenir.

¿Cómo ayudar desde el plano emocional a que los problemas de estómago se sanen?

1.- Toma conciencia de tus sentimientos cuando lo que suceda en tu vida sea difícil de “digerir”. El dolor de estómago es un buen indicador de que algo indigestible marca ese momento de tu existencia, o te transporta a una experiencia previa asociada al presente y que debes de sanar.

2.- No te “tragues” aquello con lo que no estés de acuerdo, mordiéndote la lengua y las palabras que dirías en ese momento. Aprende a decir que no, a reafirmarte y a dejar pasar esos trenes que no te llevarán a donde quieres llegar.

3.- Tampoco te “tragues” relaciones tóxicas por temor a defraudarlas o por miedo a la culpa. Aléjate de quien no te alegre la vida.

4.-Si hay una “contrariedad indigesta” en tu vida, toma uno de los caminos, el que más se alinee con tu finalidad en la vida, no permanezcas demasiado tiempo en la indecisión.

5.-Si ya te “tragaste” algo que no puedes vomitar, trata que de no te contamine. Absorbe de la experiencia lo útil y lo desechable saldrá de manera natural. Acepta que cada hecho que nos sucede nos transforma.

6.- Si una situación “te levanta el estómago”, haz caso a esa señal del cuerpo y decide sabiamente como no nutrirte de ella.

7.- Si sientes mariposas en el estómago, éstas anuncian transformación. Ábrete a sentir: el bienestar de sus aleteos te impulsará hacia lo nuevo, pero si es malestar lo que te produce ese revoloteo, aléjate a un lugar seguro.

8.- La sensación de vacío en el estómago (cuando la nutrición es adecuada), te habla de insatisfacción existencial. Evita el autoengaño y revisa con atención y sinceridad que áreas de tu vida están desatendidas.

9.- Un acumulo de gases en el estómago te están invitando a tomar conciencia de las ideas que en el día se han quedado por digerir.

10.-Las repetitivas nauseas te hablan de excesiva desconfianza. Por experiencias del pasado, has aprendido a defenderte de lo que te rodea, pero ahora es excesivo. El miedo se cura con dosis de confianza y afrontamiento.

Carmen Guerrero



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Comentario

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Comentario de Ana Tabares-De Biasi el octubre 10, 2017 a las 5:40am

Comentario de lidia del carmen villafañe el octubre 9, 2017 a las 10:06pm

MUCHAS GRACIAS!!

Comentario de margret el octubre 9, 2017 a las 2:54pm

Muchas gracias
Namaste

Comentario de alberto echavarria el octubre 9, 2017 a las 2:43pm

gracias bendiciones

Comentario de Daniela Dolores el octubre 9, 2017 a las 7:55am
Gracias, gracias, gracias Emar. Maravillosa información. Namasté.
Comentario de Nimia el octubre 9, 2017 a las 7:04am
Bendiciones
Maravilloso aporte
Namaskar
Comentario de Delfino Angulo Flores el octubre 9, 2017 a las 6:02am

El estomago está íntimamente relacionado con el Chakra de nuestro Plexo Solar denominado "Manipura". Es donde reside el centro de nuestras emociones. De acuerdo a antiguos manuscritos de los antepasados Mayas, se sabe que a una distancia de tres dedos abajo del ombligo se localiza nuestra "Célula Primigenia", la primera que surgió al empezar a formarse nuestro cuerpo y de la cual se empezaron a conformar todas las demás por un proceso denominado en medicina "mitosis". Por lo mismo, cuando tenemos una emoción
muy fuerte, o miedo, la sensación de vacío que experimentamos provoca que inconscientemente nos llevamos las manos a este punto..., protegiéndonos. Incluso daban el consejo que para proteger a la madre y al bebé en gestación, ella debía llevar colgado un pedazo de metal puro en este punto, ya fuera de oro o plata, que servía como un dispersor de las malas energías. Por otro lado, como bien define este artículo, las condiciones de nuestro estómago, nuestro centro receptor, define nuestra actitud personal ante las múltiples circunstancias que experimentamos en el transcurso de nuestras vidas. Toda condición de nuestros cuerpos tuvo su origen en nuestra actitud mental. Por eso el axioma... "Mente sana en cuerpo sano". Gracias querida amiga Emar por todo lo que gentilmente siempre nos compartes. Namasté.

Comentario de clara rios ardila el octubre 9, 2017 a las 4:25am

Gracias.

Comentario de Miladis Reyes el octubre 9, 2017 a las 2:25am

GRACIAS,  la verdad que estamos aprendiendo mucho, gracias por tu tiempo y tu dedicación.

Comentario de Alvaro Alvarez Badilla el octubre 9, 2017 a las 1:36am

Aprendemos, Muchas gracias, Bendiciones

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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