Los beneficios del ayuno mental

mente sentidos

La mente se alimenta a través de los sentidos, de la vista, del oído, del gusto, del tacto y del olfato. Si presto atención a lo que ingiero a través de ellos comienzo a purificarla. La forma física es más fácil de purificar, tan solo selecciono lo que voy a comer, con un poco de voluntad lo puedo conseguir. Y aún así, hasta para eso a veces cuesta encontrar la voluntad. Mucha más fuerza se necesita para poder controlar todos los sentidos que están alimentando la mente, que en definitiva es la que se convierte en la más grande y densa estructura para el espíritu.

El espíritu necesita ser, hacer, crear, expresarse, colaborar en ese crecimiento de Amor para la humanidad, y lo necesita a través de la mente, para que organice todo y así pueda el cuerpo llevar adelante una obra. El pensamiento acompañado de la emoción ayuda al cuerpo a obrar. Antes de hacer, necesito tener en claro qué debo hacer.

¿Cómo voy a tener en claro cuál es la Voluntad del espíritu, si mi mente vive ocupada constantemente atendiendo lo que los sentidos le proporcionan como estimulante? Para que la mente pueda estar limpia y a disposición del Ser, tengo que quitar todo lo que la contamina y daña. Esto debo hacerlo a través de una atención constante las veinticuatro horas del día. En cuanto desatendí y me distraje, es en donde puedo caer.

La gente cree que no está distraída, porque está muy atenta a lo que está haciendo. Pero cuando lo que estamos haciendo, con mucha atención, es la voluntad del ego no tiene mucho valor espiritualmente. Al ego hay que quitarlo de nuestra vida, no un rato amarlo y agradecerle lo que nos da y en otro momento, cuando nos quiere cobrar, tratar de sacarlo.

En el mundo están las polaridades lo negativo y lo positivo, lo malo y lo bueno. Para generar luz esas polaridades se unen a través de la resistencia. Ese conductor que une a ambos extremos es el que brilla, y ese es el Amor. Entonces lo que debe unir los polos es el Amor, y es el Amor el que ilumina.

Aprendamos a sacar de cada situación lo que nos nutre, nos alimenta, nos ayuda a crecer, y a dejar de lado todo aquello que entendemos nos puede contaminar. Hagamos una alimentación consciente de todos nuestros cuerpos.

Si la mente está limpia, los pensamientos pueden ser luminosos. El Corazón necesita de la mente para organizar sus cuerpos, su obrar, su camino y su movimiento en este mundo. Si la mente está limpia el Corazón puede imprimir los impulsos amorosos de manera clara, sin confusión. A un pensamiento claro y luminoso lo acompañará una emoción semejante, que nos llevará físicamente a obrar en consecuencia, a obrar en Amor.

Daniel Ferminades

Material extraído de los Encuentros ¨Verdades Develadas desde la Conciencia¨- Publicado en revista Convivir – Mayo –

Vistas: 1088

Comentario

¡Tienes que ser miembro de ShekinahMerkaba para agregar comentarios!

Únete a ShekinahMerkaba

Comentario de Manuel angel lopez el junio 5, 2015 a las 1:23pm

precioso, y muy interesante gracias por compartir, 

Comentario de clara rios ardila el junio 2, 2015 a las 9:39pm

Gracias por recordarnos, sobre la trampa del ego.

Comentario de COROMOTO GONZALEZLOBO el junio 1, 2015 a las 3:20am

Comentario de Angelica Chavez Carcamo el mayo 31, 2015 a las 9:49am
Muchas gracias
Comentario de pedro sanchez el mayo 31, 2015 a las 3:27am

Muchas gracias

Comentario de CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA el mayo 31, 2015 a las 3:24am

Comentario de CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA el mayo 31, 2015 a las 3:24am

FABULOSO ARTICULO.

Comentario de Daisy Naquira el mayo 30, 2015 a las 10:18pm

Sobre

Notas

YO SOY... ANTONIO CERDAN

Antonio Cerdán Caparrós

CURRICULUM…

Continuar

Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

Última actividad

A Marta le gustó el grupo SANACIÓN CON LOS MÉDICOS DEL CIELO de ANTONIO CERDAN
Hace 55 minutos
A Haydee Aguino le gustó el grupo ANGELES Y ELEMENTALES de E M A R
Hace 5 horas
A Haydee Aguino le gustó la conversación LOS GUIAS DEL VIAJE A EGIPTO de ANTONIO CERDAN
Hace 5 horas
Entradas de blog de E M A R
Viernes
Elena Fernández ahora es miembro de ShekinahMerkaba
Viernes
Elena Fernández compartió el grupo de ANTONIO CERDAN en Facebook
Viernes
A Elena Fernández le gustó el grupo CLAVES PARA ACELERAR LA VIBRACION de ANTONIO CERDAN
Viernes
A Elena Fernández le gustó el blog BIENVENIDOS A SHEKINAH MERKABA - ANTONIO CERDAN de ANTONIO CERDAN
Viernes
Icono del perfilKevin Ramirez, Enrique Leal Fredes, Giovanni y 16 más se unieron a ShekinahMerkaba
Jueves
A Carlos Alberto Cifuentes Duque le gustó la conversación LAS ENERGIAS DE LA NUEVA TIERRA DESPIERTAN LA SENSITIVIDAD. de ANTONIO CERDAN
Miércoles
A Nelly Méndez Morales le gustó el grupo CLAVES PARA ACELERAR LA VIBRACION de ANTONIO CERDAN
Sep 9
A Doris Adrianzén Sunción le gustó el grupo MEDITACIONES Y DESARROLLO SENSITIVO de ANTONIO CERDAN
Sep 7
A Doris Adrianzén Sunción le gustó el blog INVITACIÓN AL NUEVO GRUPO "AMISTADES UNIVERSALES" de E M A R
Sep 7
A LOURDES IMELDA CONTRERAS BALLEST le gustó la conversación ARCANGEL CHAMUEL ACTIVA EL AMOR EN MI EN TU DIA de E M A R
Sep 3
A LOURDES IMELDA CONTRERAS BALLEST le gustó la conversación AUMENTA MI ABUNDANCIA ARCANGEL URIEL EN TU DIA VIERNES de E M A R
Ago 30
A maria lastenia vera le gustó el blog LLAMADO UR GEN TE!!! NUESTRA MADRE TIERRA NOS NECESITA de E M A R
Ago 30
Maria de los Angeles respondió a la discusión LA LLAMADA DEL CAÑON DEL RIO LOBOS - RUTA ENERGÉTICA de ANTONIO CERDAN
Ago 30
A EDUARDO SOGORB ALCARAZ le gustó el blog BIBLIOTECA VIRTUAL PARA BAJAR LIBROS GRATIS EN PDF de E M A R
Ago 29
Carmenchitah se unió al grupo de ANTONIO CERDAN
Ago 29
Carmenchitah se unió al grupo de ANTONIO CERDAN
Ago 29

© 2019   Creada por ANTONIO CERDAN.   Con tecnología de

Insignias  |  Informar un problema  |  Términos de servicio