nada para dar

He sentido que no tenía nada para dar.

Vacía, desbastada, cansada.

Sin saber hacia dónde encaminar mi rumbo ni cuál debería ser el siguiente paso a tomar.

Circunstancias externas condicionaron mi capacidad de reacción y de encontrar salidas a las situaciones que se me iban presentando (por más simples que fueran); además, fueron consumiendo mi energía hasta dejarme agotada.

Ya sé, te sientes identificado en ciertos aspectos, puesto que has pasado o estás pasando por un momento similar.

¿QUÉ HACER?

Cuando nos sentimos faltos de vitalidad y de claridad mental debido a lo que está ocurriendo a nuestro alrededor (y, como reflejo, en nuestro interior), lo mejor es replegarnos.

Nunca resulta lo más viable encerrarse completamente en uno mismo, pero sí, limitemos al máximo el contacto con lo que está provocando semejante disminución energética. Si esto no fuera posible, enmarquemos eso dentro de un compartimento lo más estanco posible e intentemos evitar que se expanda al resto de nuestras actividades y emociones.

Cuanto más contenido esté, mejor podremos acceder a nuestros recursos para el resto de los aspectos en los que tenemos que seguir siendo funcionales, hasta que la tormenta pase (¡porque siempre queda atrás, tarde o temprano!).

Sentir que no tenemos nada para dar es una alerta para empezar a poner cierta distancia entre nosotros y lo de afuera, y para dedicarnos un poco más que de costumbre a nuestro bienestar. Hay ocasiones en la que no podemos compartir todo lo que por lo general ofrecemos a los demás (como alegría, comprensión, compañía, buena onda), porque precisamos de toda nuestra entereza para recobrar el equilibrio.

Es como cuando estamos enfermos y nos quedamos en la cama, posponiendo todo lo demás hasta que nuestro cuerpo nos da la señal de que se ha recuperado.

Esta actitud no implica un acto de egoísmo ni nada parecido, sino de un cuidado saludable hacia nuestra persona: es imposible estar bien siempre u ocuparnos de todo el ciento por ciento del tiempo, en desmedro de lo que estamos sintiendo y de aquello con lo que nos ha tocado lidiar.

Algunas veces, es absolutamente necesario enfocarnos en nosotros mismos más de la cuenta para volver a emerger. Definitivamente, comer bien, dormir lo más posible y descansar ayudan al restablecimiento.

Cuando todo se acople según un nuevo orden, con nuevas perspectivas y con fuerzas renovadas, volverás a tener razones para sonreír y a tener mucho para dar.

Merlina Meiler

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Comentario de CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA el octubre 27, 2014 a las 5:29pm

Comentario de CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA el octubre 27, 2014 a las 5:28pm

Comentario de COROMOTO GONZALEZLOBO el octubre 27, 2014 a las 5:08am

Comentario de Tizhuar Mahalur Jermarel el octubre 27, 2014 a las 4:08am

Alicia, has expresado perfectamente el sentir de cada uno de nosotros en ciertos momentos de la vida... y por donde encaminarnos cuando sentimos que se acabo el camino... que es una realidad de re-iniciar

mil mil gracias

Bendiciones para ti y para todos

Comentario de ALICIA KRYSTAL el octubre 26, 2014 a las 10:46pm

                        Gracias Katty ...por leerme ...Bendiciones!!!!

Comentario de Daisy Naquira el octubre 26, 2014 a las 8:58pm

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YO SOY... ANTONIO CERDAN

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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