Puntos de presión sinusal en la cara

La cara tiene un número de puntos. Yo voy a mostrar las imágenes primero y luego tratar de explicar cómo funciona y lo que puede esperar cuando se presiona o masajear el punto de presión.

Punto de presión 1: In Between Your Eyes

Puede pulsar o toque este punto.

Puede pulsar o toque este punto.

Situado justo por encima del puente de la nariz, en el entrecejo, usted será capaz de sentir las crestas de las cejas se juntan. Ese es el punto que va a ser el acceso.

Puede pulsar este punto o toque por alrededor de un minuto. Tiene el efecto de ayudar al moco para secretar de manera adecuada, evitando que los senos se seque y se inflamen.También es un gran punto a presionar para la prevención de los resfriados y la rinitis . Si quieres una buena noche de sueño conseguir una pequeña perla de plástico o de vidrio y la cinta a este punto. Le ayuda a calmarse y le permite quedarse dormido. Si, como yo tiene problemas para apagar por la noche, es una gran cosa que hacer. También puede ayudar a aliviar la presión en los senos frontales .

Punto de presión 2: ambos lados de las fosas nasales

Presione aquí con los dedos índice y hacia la nariz

Presione aquí con los dedos índices en y hacia la nariz.

Ubicado justo al lado de la fosa nasal, presione ambos lados hacia abajo al mismo tiempo. Esto ayudará a los senos drenen más eficaz y es fantástico para aliviar el dolor en detrás de las mejillas. Use dos dedos y presione contra estos puntos con los dedos a los 90 grados a la cara.

Este es un gran punto para aliviar la presión de los senos maxilar  y ayuda a mejorar la circulación en la zona. Al pulsar este punto regularmente también ayuda a prevenir enfermedades respiratorias.

Punto de presión 3: puente de la nariz

Presione con los dedos índices en la parte superior de la nariz.

Presione con los dedos índices en la parte superior de la nariz.

Estos puntos se encuentran en la parte superior de la nariz, justo en el punto donde la nariz se conecta a la cresta de las cejas.

Para activar este punto, pulse en y hacia arriba. Me gusta presionar este punto durante unos 5 minutos, pero que podría ser un poco largo para algunos de ustedes. Usted se dará cuenta de que este es el punto que, naturalmente, intenta presionar cuando usted tiene dolores de cabeza sinusal y por supuesto, que juega un papel importante en el alivio de la presión detrás de los ojos debido a la sinusitis y otras condiciones en el frontal, esfenoides y etmoides Senos .Este punto también ayuda a "despertar a los ojos" y tomar algo de la presión de los ojos.

Nota: Puede experimentar presionando los puntos a lo largo del borde de la nariz hasta las fosas nasales puntos de presión . Toda la zona es probable que sea sensible en el caso de problemas de sinusitis .

Punto de presión 4: debajo de las mejillas

Pulse en y hacia arriba

Pulse en y hacia arriba.

Ubicado casi directamente debajo de la pupila, este punto se puede encontrar mediante el trazado de la ruta de acceso por debajo de la mejilla hasta que encuentre un punto sensible. El punto será probablemente muy tierna al pulsar en y hacia arriba de nuevo la mejilla.

Este punto es probablemente mi favorito, ya que parece cambiar toda la cara y dar lugar a una liberación de la presión de todos los senos y en las trompas de Eustaquio. Es un punto fantástico si usted está experimentando dolor o presión en los senos maxilares o ningún dolor en todo el área de la mejilla, o incluso dentro de la boca, dolor de muelas, por ejemplo.

Punto de presión 5: El Philtrum (este es el nombre real)

Pulse en la ranura y hacia arriba para activar el punto.

Pulse en la ranura y hacia arriba para activar el punto.

Este es un lugar que muchos de ustedes sabrán. Está situado justo debajo de la nariz. Hay una pequeña ranura que se puede sentir en el labio superior. Para activar este punto de prensa en y hacia arriba contra la base de la nariz.

Este punto es genial si estás a punto de estornudar o se siente alergias adelantarse. Usted puede efectivamente evitar que pulsar en este punto durante el tiempo suficiente. Después de unos pocos segundos, si estás atascado, se sentirá usted senos comienza a drenar por la parte posterior de la garganta también.

Punto de presión 6: Cejas

Este punto, o más bien, el área, se encuentra a lo largo de la cresta de la ceja. Una técnica shiatsu viejo pone presión a lo largo de esta cordillera. Presione hacia arriba con los pulgares y lentamente mover hacia el exterior. Es un gran punto de presión para aliviar la presión detrás de los ojos.

http://www.sinuspressurepoints.com/

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Respuestas a esta discusión

Excelente para aplicar! Fácil y poder ayudar a personas que padecen de esta incomodidad especialmente en lis climas fríos. Gracias

Muchas Gracias, Excelente informacion.

Bendiciones Divinas.

Genial!!

Muchas Gracias.. 

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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