LECHE DORADA DE CÚRCUMA: ELIXIR QUE TRANSFORMARÁ TU VIDA.

 

Este es un gran video sobre las variaciones de la leche de oro.

La Leche Dorada es una bebida maravillosa ya que sus beneficios son extraordinarios. El ingrediente principal de esta receta es la cúrcuma. La cúrcuma contiene curcumina, el polifenol identificado como su componente activo principal , que presenta más de 150 beneficios potencialmente terapéuticos, que incluyen propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias y propiedades anti-cáncer. Los beneficios adicionales:

  • Anti-inflamatorio, antioxidante, antiséptico, analgésico,. 
  •      Aumenta la inmunidad. 
  •      Anti-cancerígeno. 
  •      Ayuda a mantener los niveles de colesterol. 
  •      Promueve la salud digestiva. 
  •      Desintoxica el hígado. 
  •      Regula el metabolismo y el control de peso. 
  •      La presión arterial alta. 
  •      La memoria y la función cerebral. 
  •      Diversas enfermedades de la piel. 
  •      Los trastornos neurológicos. 
  •      Disminuye los triglicéridos.

 

Agregar pimienta negra a la cúrcuma o alguna otra especia, aumenta la biodisponibilidad de la curcumina  1.000 veces, debido a la característica caliente de la pimienta negra llamado piperina. Así que mezclar la cúrcuma y la pimienta negra , aumenta la absorción de la cúrcuma en tu cuerpo a en un 2000%!

leche de Oro

Paso 1 : pasta de cúrcuma :

Ingredientes ( seguir enlaces para comprar los ingredientes orgánicos en Amazon ) :
    1/4 taza de polvo de cúrcuma orgánica
    1/2 cucharadita de pimienta molida orgánica
    1/2 taza de agua filtrada
Instrucciones:

Mezcle todos los ingredientes en una pequeña una pequeña cacerola de la salsa y mezclar bien. Baje el fuego a medio-alto y revuelva constantemente hasta que la mezcla es una pasta espesa. Esto no toma mucho tiempo por lo que no te vayas de la sartén .

Deje esta mezcla se enfríe y luego guárdelo en un pequeño frasco en la nevera.

Paso 2 : La leche de Oro

Ingredientes:
    1 taza de leche de almendra orgánica ( cáñamo o de coco también son buenas opciones )
    1 cucharadita de aceite de coco orgánico
    1/4 cucharadita o más de pasta de cúrcuma
    miel orgánica
Instrucciones:

Combine todos los ingredientes, excepto la miel en un cazo . Baje el fuego a medio. Si bien el calentamiento , asegúrese de remover constantemente y no permita que la mezcla hierva. Agregar la miel al gusto.

Para ver otro video en español:

Traducción: Luz Arcoiris

 

Vía Humansarefree

Vistas: 3202

Respuestas a esta discusión

Bendiciones

Excelente, me encanto, una pregunta es lo mismo curry que curcuma? o son diferentes? Mil gracias.

EXCELENTE ARTICULO Y CONSEJOS.



YRAMANELE MOLINA LIZAOLA dice:

Excelente, me encanto, una pregunta es lo mismo curry que curcuma? o son diferentes? Mil gracias.



YRAMANELE MOLINA LIZAOLA dice:

Excelente, me encanto, una pregunta es lo mismo curry que curcuma? o son diferentes? Mil gracias.



YRAMANELE MOLINA LIZAOLA dice:

Excelente, me encanto, una pregunta es lo mismo curry que curcuma? o son diferentes? Mil gracias.

GRACIAS EXCELENTE APORTE. BENDICIONES.

La cúrcuma es un rizoma (raíz) de la misma familia que el jengibre, que tiene una gran variedad de aplicaciones medicinales, culinarias, y más.

El curry es una mezcla de especias, de la que la cúrcuma es un ingrediente. Existen quizá tantas recetas de curry en polvo como personas que lo preparan, probablemente. Una aproximación a sus ingredientes es: Cúrcuma, comino, semillas de cilantro, ají en polvo,fenogreco, jengibre molido y ají.

La cúrcuma y el curry están relacionados, pero no son lo mismo.


YRAMANELE MOLINA LIZAOLA dice:

Excelente, me encanto, una pregunta es lo mismo curry que curcuma? o son diferentes? Mil gracias.

MARAVILLOSA ESPLICACION EMAR,7 MILLONES DE GRACIAS POR ESTA APORTACION Y 7 MILLONES DE BENDICIONES.NAMASTE



CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA dice:

MARAVILLOSA ESPLICACION EMAR,7 MILLONES DE GRACIAS POR ESTA APORTACION Y 7 MILLONES DE BENDICIONES.NAMASTE

mmmmm.mmmmm que rica leche!!   gracias por compartir esta receta.

Bendiciones

Marta

muchas gracias !!!!

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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