El presente es el único momento en que podemos elegir entre el amor y el miedo.Cuando nos preocupamos por el pasado o sobre qué haremos en el futuro, no logramos nada. Y, sin embargo, nuestro hábito mental de revivir el pasado y ensayar lo que pueda venir, genera dolor.En cambio, volver mentalmente al presente, ayuda a eliminar la fuente de la miseria. Ahora es el único momento que existe. El dolor, la tristeza, la depresión, la culpa, y otras formas de miedo desaparecen cuando la mente está… Continuar