AVISO 673 LOS JÓVENES TAMBIÉN SUFREN DE DERRAME CEREBRAL.


acvenjovenes avcenjovenes 
Los factores que hacen posible un ACV en personas jóvenes son:
-La hipertensión -obesidad y sobrepeso -alto nivel de estrés -abuso de drogas o alcohol -alteraciones en la coagulación sanguínea -fumar 
Para prevenir los ACV en jóvenes se debe:
Hacer exámenes de sensitiv cromosómico y tes de genes, para controlar los defectos de nacimiento. 

-Evitar las salazones. 

-La dieta debe ser saludable, y abundante en verduras, hortalizas y frutas, pescado con omega 3-6-9 , cereales integrales y bajar el consumo de carbohidratos.

-Realizar actividad física y aprender a no actuar usando el hábito del el estrés y ejercitar con mucha intensidad 10 minutos, descansar uno y volver a ejercitar, según su reserva de energía.

-Se debe evitar fumar, beber alcohol y no usar drogas. 

-Mantener un peso adecuado también ayuda a evitar los ataques cerebrales.

-Controlarse la presión arterial es también un hábito que debería incorporarse desde edades tempranas. Aunque se sea joven se debería realizar un chequeo medico para conocer como esta el nivel de colesterol.
Los ACV se previenen y debe educarse a los jóvenes. 

Tener un ACV cambia totalmente la vida de una persona ya que hay que volver a aprender a hacer las cosas, recuperar movilidad y fuerza para poder volver a tener una vida normal. Y aprender después de saber es más difícil.

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Comentario

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Comentario de Miguel Aristy el noviembre 15, 2014 a las 4:16am

Por nada y por todo mi querida Daniela.

Comentario de Paula Aguilar Camargo el marzo 16, 2014 a las 9:37pm
Buenos consejos. Gracias
Comentario de Miguel Aristy el febrero 20, 2014 a las 10:17am

Por nada chicos, que vuestros ejemplos muevan la consciencia general

Comentario de CARLOS MANUEL ALCOCER BRIZUELA el febrero 20, 2014 a las 4:38am

MARAVILLOSOS CONSEJOS 7 MILLONES DE GRACIAS POR COMPARTIR.NAMAste

Comentario de Daisy Naquira el febrero 19, 2014 a las 9:27pm

Muy buenos consejos. Gracias por compartir. Bendiciones

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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