por MONICA ELENA GOMEZ... 

EJERCICIOS PARA LA DEPRESIÒN Chi Kung Médico Para la Medicina tradicional China, la depresión es una baja de YANG en el cuerpo.

Se bloquean los meridianos de los pulmones e hígado en primera instancia.

En medicina interna, los textos antiguos lo mencionan como Yu Zheng- síndrome depre sivo, San Bei- tendencia a la tristeza; en algunas ciudades de China lo llaman actualmente el "dolor intimo" El siguiente ejercicio de chikung aumenta CHI (energía vital) a nuestros pulmones y desbloquea el canal de energía del hígado :

-Cierre los ojos y visualice frente a Usted, al SOL - inmenso, radiante y amarillo; luego levante los brazos inhalando suave y profundamente la energía solar que visualiza en su mente , manténgase 3 segundos para luego agacharse totalmente soltando los brazos como lo muestra el gráfico. Repítalo 10 veces en dos sesiones por día -

Se sentirá renovado Además: -Tome medio vaso de jugo de naranja (dulce) en ayunas durante 15 días. -En los cinco procesos de energía: FUEGO ( corazón) controla METAL ( pulmones) , es decir la ALEGRIA controla a la TRISTEZA; por tal razón, recomiendo distraerse, estar siempre con gente ( calor humano = fuego)

y comer jengibre picado en sus comidas “la vejez no es cuestión de edad; la vejez es cuestión de salud" Chikung Mèdico

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Comentario

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Comentario de Alber Avila Novoa el abril 8, 2013 a las 6:23pm

Gracias por la información...

Comentario de Marta Susana Garcia el abril 8, 2013 a las 7:37am

GRACIAS POR COMPARTIR ESTE ARTICULO...GENIAL ...MUY VALIOSO...BENDICIONES...

 

Comentario de Ma. de la luz el abril 8, 2013 a las 7:25am

Muchas gracias por compartir esta información.

 

 

Comentario de Gladys Perez el abril 8, 2013 a las 7:07am

Gracias por la información. Bendiciones.

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Antonio Cerdán Caparrós

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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