la alegría como Cura de la Preocupación 

El método negativo de superar el envenenamiento de preocupación, es el ayuno de preocupación. Hay también métodos positivos. Quien esté infectado con los gérmenes de la preocupación, debe seguir un estricto régimen mental. Debe darse festines, con frugalidad, pero regularmente, en la sociedad de las mentes gozosas... Todos los días debe asociarse --aunque seasólo un momento-- con “las mentes infectadas de gozo”. Hay personas cuya canción de risa nada puede acallar. Búscalas y date con ellas el banquete de la más vivificante comida de alegría.Continúa la dieta de la risa durante un mes o dos. Date banquetes de risa en compañía de personas verdaderamente alegres. Digiérelo completamente, masticando a fondo la risa con los dientes de tu atención. Continúa la dieta de la risa con firmeza una vez empezada y al finalizar un mes o dos verás el cambio, tu mente estará llena de luz solar. Recuerda, los hábitosespecíficos sólo pueden ser cultivados con acciones creadoras de hábitos específicos.

Dieta del Valor 

Habiéndote beneficiado del ayuno de preocupación, prueba a continuación el ayuno delmiedo; sigue un régimen de valor durante algunas horas, días o semanas. Debes actuar espiritualmente para ser espiritual. 

Dieta de la Sabiduría

Para destruir la ignorancia, sigue un régimen de sabiduría. Bebe el tónico de la sabiduría de los labios de la intuición. Puedes aprender de la intuición cuando estés en la cámara de la meditación profunda. Lee buenos libros de naturaleza devocional y espiritual, tomando de ellos lo que necesites.Consulta a un especialista espiritual. Si tu enfermedad de ignorancia es crónica, guíate completamente por él. Un paciente así no puede curarse dependiendo sólo de su propio juicio, ya que éste puede estar afectado por su estado de mala salud mental.Sigue los ayunos de eliminación de la ignorancia. Niégate a ser esclavizado por hábitos ignorantes y acciones irreflexivas. Comienza un estudio espiritual intensivo y una dieta espiritual intensiva y niégate a padecer por más tiempo la infección de la ignorancia. 

Superación del Estancamiento Mental 

El estancamiento mental es “Tuberculosis mental”. Sal de tu cámara cerrada de estrechez.Bebe el aire fresco de los pensamientos y opiniones vitales de otros. Bebe vitalidad; recibe nutrición mental de las mentes material y espiritualmente progresivas. Festeja con prodigalidadel pensamiento creativo, tuyo y de los demás. Da largos paseos mentales por los caminos de la confianza en ti mismo. Ejercítate con los instrumentos de juicio, introspección e iniciativa.Exhala los pensamientos perniciosos de desaliento, descontento, desesperación, etc. Inhala eloxígeno fresco del éxito y sé consciente de que estás progresando con la ayuda de Dios. Esto recargará la batería de tu alma. Experimentando conscientemente la Beatitud de Dios a través de la meditación, puedes destruir conscientemente el estancamiento mental y adquirir salud espiritual y sabiduría progresivas.
  
Adquirir perfección Física, Mental y Espiritual

Así, día a día, tomando alimentos productores de magnetismo espiritual y absorbiendo la luzsolar productora de vitalidad, reflejarás físicamente la juventud eterna de Dios. Eliminandotodos los venenos mentales y compartiendo la nutrición divina de la determinación, valor,esfuerzo mental continuo e infatigable y concentración, aprenderás a superar los problemas másdifíciles con facilidad. Eliminando la ignorancia por la meditación constante en Dios y siguiendolos preceptos de Yogoda y de tu maestro espiritual, conseguirás una salud espiritual perfecta.Una vez que adquieras esta salud espiritual, entregarás tu vida a los demás, para mostrarles elcamino hacia la suprema, embriagadora salud espiritual.Cuando hayas aprendido a comer alimentos adecuados, elaborar pensamientos correctos, a estar lleno de sabiduría y gozo, tu cuerpo, mente y alma se espiritualizarán y las sentirás como dinamos de energía magnética. Tu cuerpo y mente purificados por esta energía, asumirán la belleza del Espíritu. Cuando te comprendas a ti mismo como un alma, sabrás que perteneces al Espíritu, que reposa en todas partes con la misma alegría, en todo el espacio, en todas las cosas,siendo uno con todas las cosas.El imán del cuerpo, mente y alma, recargado con buenos alimentos, rayos solares, poder,sabiduría y Beatitud, atrae hacia sí todas las almas materiales y espirituales de similar profundidad de magnetismo espiritual. Un imán espiritual está cargado con la vida de Dios y a quien quiera que toque hace de él Dios.
Paramhansa Yogananda
(Técnicas de curación con la voluntad Divina)





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Comentario de Eva Adelina Sánchez Dorantes el marzo 12, 2013 a las 5:59am

E M A R, GRACIAS POR BENDECIRNOS CON ESTE NECTAR DE CONOCIMIENTO.

TE AMO Y BENDIGO CON GRATITUD Y RESPETO POR SIEMPRE..

Comentario de Gisela SELINA R.E.Rosenthal el marzo 11, 2013 a las 7:59pm

Muy bueno,.... GRACIAS !

AN'ANASHA   NAMASTE

Comentario de silvia araneda muñoz el marzo 11, 2013 a las 7:53pm

Gracias por este maravilloso aporte de gozo. Namaste.

Comentario de Olga Vandini el marzo 11, 2013 a las 3:03pm

Madre divina que ricura de alimentos!.... ñam ñam ñam me lo devoro todos.... gracias maestros de luz y corazones... los amo!

Sobre

Notas

YO SOY... ANTONIO CERDAN

Antonio Cerdán Caparrós

CURRICULUM…

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Creada por ANTONIO CERDAN Jul 23, 2012 at 6:46am. Actualizada la última vez por E M A R Mar 16, 2016.

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